Programmi

PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA

Il Programma per principianti

Il curriculum prevede lo studio di:

• Tecniche base di difesa personale
• Parate e colpi sia lineari che circolari
• Combinazioni di calci e pugni
• Calci lineari e circolari
• Leve articolari di base
• Grappling: Proiezioni e atterramenti di base
• Grappling: Combattimento a terra strangolamenti di base
• Armi: Nunchaku, Bastone e Spada
• Forme armate e disarmate
• Sparring: Point Fighting
• Acrobatica e cadute di base
• Stretching ed agilità
• Weapon Fighting: Combattimento Armato

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Il Programma per esperti

1) Nae Gong (sviluppo del benessere interiore)

Sviluppo dell’energia interna che si allena mediante la meditazione ed esercizi di respirazione.

2) Wae Gong (studio delle tecniche marziali)

Sviluppo delle tecniche marziali attraverso migliaia di tecniche tra percussioni, leve articolari e forme avanzate.

3) Shin Gong (sviluppo della mente)

Sviluppo della concentrazione, dell’attenzione, dell’autocontrollo e rinforzo del carattere. 

4) Mu Gi Gong (studio delle armi)

Sviluppo della capacità di utilizzare le armi, nel nostro sistema se ne studiano una decina.

LE ORIGINI DELLE ARTI MARZIALI COREANE, I CAVALIERI HWARANG 

Circa 1200 anni orsono, Re Chin Heung ordinò ad un monaco buddista, Won Kwong Bopsa di creare un codice etico che potesse essere la base per la formazione di un gruppo di guerrieri chimati Hwarang, generali dell'antico regno coreano di Silla, artefici della prima unificazione della penisola coreana. Won Kwong Bopsa creò così gli “Hwa Rang O Kae” delle norme etiche che noi ancora oggi seguiamo come via al fine di rafforzare il nostro carattere.

Hwa Rang O' Kae (Codice Etico)

1. Fedeltà alla patria e ai propri ideali
2. Fedeltà ai propri genitori ed insegnanti
3. Fiducia e fratellanza fra amici
4. Coraggio di non arretrare di fronte al nemico
5. Non fare del male se non è necessario